花粉症にオススメ！レシピ今回は、花粉症にオススメレシピをお伝えしたいと思います！免疫力を高めるビタミン、ミネラル類やポリフェノールを多く含む野菜をたっぷり摂って、毎日規則正しい生活を心がけましょう♫ 【花粉症にオススメ栄養素】 ◆ポリフェノー…

花粉症 「花粉症」は植物の花粉が原因で起こるアレルギー疾患のひとつです。なかでも一番多いのがスギ花粉による花粉症です。花粉症は、ここ１０年で約1．5倍増加しており、今では日本人の４人に１人がスギ花粉による花粉症を発症しているといわれています。…