健康と美のための予防医学

美&幸せのための健康な体づくり!健康について発信していきます。

2020-06-20から1日間の記事一覧

夏おススメ!レシピ

夏おススメ!レシピ 今回は、暑い日にオススメのさっぱりひんやりレシピをご紹介します! 【トマトシャーベット】 材料例(2人分) トマト 1個 砂糖orはちみつ 大さじ2~3 レモン汁 大さじ1 ◆作り方 ①トマトを熱湯に10秒程度くぐらせ、湯むきしする ②湯…