健康と美のための予防医学

美&幸せのための健康な体づくり!健康について発信していきます。

2020-07-22から1日間の記事一覧

汗 私たちの体温は、36~37℃前後に保たれるようコントロールされています。暑さや寒さ、環境の変化や怒り、緊張、不安などの精神的な変化、また食事、睡眠などにあわせて、体の熱を産生したり、放散したりして体温は調節されています。この体温調節に欠かせ…