Ｄｏすれば免疫力は上がるの？ 「免疫力を上げよう！」と言われたら、あなたなら何を思い浮かべますか？ 食事の改善、睡眠をしっかりとる、体を温める・・・ はい、全部正解です！ まずは、思い浮かぶだけ「免疫力を上げる行動」をあげてみましょう。 【免疫…