腸美活への第一歩 （腸のつくり） 腸は消化器の１つであり、大きく分けて小腸と大腸に分けられます。腸は自律神経の支配下であり、人の意思とは関係なく２４時間自らの意思で働いています。そのため、腸は「第２の脳（セカンドブレイン）」とも呼ばれていま…
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