便秘解消！レシピ 今回は、便秘解消におススメのとっても簡単レシピをご紹介したいと思います！ このレシピは、弛緩性タイプの便秘の方におススメです！痙攣性タイプの方は便の体積が増え、腸が刺激されすぎてしまう可能性があるので、注意してください。 【…
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