睡眠中の私たち 私たちは睡眠中、ただ眠っているわけではありません。 今回は寝ている間に私たちのからだはどう変化しているのか？見ていきたいと思います。 レム睡眠とノンレム睡眠 この言葉はほとんどの方が聞いたことのある言葉だと思います。私たちは寝…
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