片頭痛解消におススメ！レシピ 今回は、片頭痛にオススメのレシピをご紹介したいと思います！ 【片頭痛解消におススメの栄養素】 ・ビタミンＢ２（痛みを抑える） 豚レバー、まいたけ、トマト、ブロッコリー、アーモンドなど ・マグネシウム（血液をサラサラ…