健康と美のための予防医学

美&幸せのための健康な体づくり!健康について発信していきます。

2020-07-14から1日間の記事一覧

動脈硬化の予防にオススメ!レシピ

動脈硬化の予防にオススメ!レシピ 今回は、動脈硬化の予防におススメ!レシピをご紹介したいと思います! 【動脈硬化の予防におススメの栄養素】 ・DHA、EPA(血中中性脂肪低下、血管内皮細胞の機能改善、血栓生成防止) かつお、さんま、さば、いわ…