健康と美のための予防医学

美&幸せのための健康な体づくり!健康について発信していきます。

2020-07-15から1日間の記事一覧

動脈硬化の予防にオススメ!レシピ②

動脈硬化の予防にオススメ!レシピ② 今回は、動脈硬化の予防にオススメレシピ②をご紹介します! 【サーモンとアボカドサラダ】 材料例(4人分) サーモン 200g アボカド 2個 わさび お好みで マヨネーズ 小さじ2 しょうゆ 大さじ2 レモン汁 少々 ブ…