糖尿病にオススメ！レシピ 今回は、糖尿病にオススメ！レシピをご紹介します！ 【ヘルシー中華スープ】 材料例（４人分） 鶏むね肉 １／２枚 しめじ １／２株 まいたけ １／２株 えのき １／２株 わかめ 適量 水 ８００ｍｌ 塩こしょう 少々 酒 大さじ１ 鶏…