糖尿病にオススメ！レシピ 今回は、糖尿病にオススメ！レシピをご紹介します！ 【ヘルシー中華スープ】 材料例（４人分） 鶏むね肉 １／２枚 しめじ １／２株 まいたけ １／２株 えのき １／２株 わかめ 適量 水 ８００ｍｌ 塩こしょう 少々 酒 大さじ１ 鶏…

糖尿病 「糖尿病」とは血液中を流れるブドウ糖が増えてしまう病気です。長い間、血糖の濃度（血糖値）が高いままで放置されていると血管が傷つき、神経や腎臓、目など、全身のさまざまな組織や機能に障害が起こります。 糖尿病のしくみ 「ブドウ糖」は炭水化…

ペットボトル症候群 「ペットボトル症候群」とは、糖質が多く含まれるペットボトル飲料をたくさん飲み続けることで起こるさまざまな症状のことで、正式には「清涼飲料水ケトーシス」と呼ばれています。清涼飲料水ケトーシスは、少なくても１ヶ月以上、１０％…