貧血にオススメ！レシピ 今回は、貧血にオススメ！レシピをご紹介します！ 【あさりと小松菜のスープ】 材料例（２人分） あさり １００ｇ 小松菜 ２株 ミニトマト ４個 ★水 ４００ｃｃ ★しょうゆ 小さじ１ ★酒 大さじ１ ★鶏がらスープの素 大さじ１ 塩こし…