健康と美のための予防医学

美&幸せのための健康な体づくり!健康について発信していきます。

2020-10-06から1日間の記事一覧

味覚障害予防にオススメ!レシピ

味覚障害予防にオススメ!レシピ 今回は、味覚障害にオススメ!レシピをご紹介したいと思います! 【味覚障害予防におススメの栄養素】 ・ビタミンC(亜鉛の吸収を促す) ブロッコリー、ジャガイモ、レモン、キウイ、かぼちゃ、ピーマンなど ・亜鉛(味覚機…