味覚障害予防にオススメ！レシピ 今回は、味覚障害にオススメ！レシピをご紹介したいと思います！ 【味覚障害予防におススメの栄養素】 ・ビタミンＣ（亜鉛の吸収を促す） ブロッコリー、ジャガイモ、レモン、キウイ、かぼちゃ、ピーマンなど ・亜鉛（味覚機…

味覚障害 「味覚障害」とは、食べ物や飲み物の味を感じることができない状態のことです。味覚障害は、食事の楽しみを奪われるだけではなく、食欲が低下することで食事の量が減少したり、食事の内容が偏ることで栄養素も偏ったりします。また、料理の味が濃く…