二日酔いにオススメ！レシピ 今日は、二日酔いの時ににオススメ！レシピをお伝えします！ 【二日酔い解消にオススメ栄養素】 ・タウリン（肝臓の機能を強化） 牡蠣、シジミ、ホタテ、ヤリイカ、タコなど ・クルクミン（肝機能を強化） ウコン、ウコン茶、カ…

二日酔い 「二日酔い」とは、自分の持つアルコール代謝能力以上のアルコールを摂取することで、翌日になっても、頭痛や吐き気、めまい、食欲不振、不快感などが残っている状態のことです。 お酒に強い？弱い？ お酒に強いか弱いかは、アルコールの分解をする…